Health Fitness Tips in Hindi : आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में हर कोई फिट रहना चाहते है लेकिन वो अपने काम काज की वजह से अपने Health को समय नहीं दे पता और फिर उसकी बिमारिय बढ़ती जाती है| इसलिये आज हम आपके लिये कुछ ऐसी फिटनेस टिप्स / Fitness Tips In Hindi जिसे […]
सर्दियों में बेहतर स्वास्थ्य के लिए 9 उपयोगी आयुर्वेदिक औषधियां!
जानिए स्वस्थ जीवन के लिए 9 आयुर्वेदिक दवाओं के बारे में (Learn about 9 Ayurvedic medicines for a Healthy life) 9 Ayurvedic Medicines for Healthy Life in Winter : सर्दियों का मौसम सभी को बहुत अच्छा लगता है क्योंकि पुरे साल भर में केवल एक यही समय होता है जब आप अपने वास्तविक साइज से […]
रोज सुबह खाली पेट पानी पीने के जबरदस्त फायदे
Benefits of drinking water in the morning: पानी दिखने में पारदर्शी होता है परन्तु इसमें भी बहुत से ऐसे मिनरल्स होते है जो आपकी बॉडी को फिट रखने में मदद करते है पानी का सेवन करने से आपके शरीर में होने वाले हंकारक तत्वों को यूरिन और पसीने के जरिये बाहर निकलने में मदद मिलती […]
दुनिया का सबसे ताकतवर फल, जिसे खाते ही शरीर में आ जाती है ताकत
कीवी के स्वास्थ्य लाभ- Health Benefits Of Kiwi Health Benefits Of Kiwi: स्वस्थ रहने के लिए हमारे शरीर कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती हैं। जो हमें हरी सब्जियों, फलों और दालों से मिलते हैं। अगर इन सब चीजों का सेवन ना किया जाए तो यकीनन इंसान कमजोर होने लगता है और धीरे-धीरे […]
सुबह होने वाली कमजोरी से छुटकारा पाने का उपाय
Home Remedies to get rid of morning weakness : सुबह उठते समय ऐसा महसूस होता है की आपका शरीर टूट रहा है? क्या आपका एनर्जी लेवल भी सुबह उठते समय कम रहता है? क्या सुबह उठने के फ्रैश और ताजगी महसूस होने की जगह आपको आलस महसूस होता है? यदि हाँ तो इसके बहुत से […]
क्या आप जानते हैं ग्रीन टी पीने के फ़ायदे और नुकसान?
Green Tea Benefits Side Effects in Hindi : भारत में सबसे मशहूर और दिन की शुरुआत करनी वाली चाय का स्वाद और उसकी महक तो हम सभी जानते है। ग्रीन टी न केवल आपके स्वास्थ्य अपितु आपके बाल और आपकी त्वचा के लिए भी बहुत लाभकारी है। इसका सेवन करने से शरीर के कई प्रकार […]
एसिडिटी से है परेशान ? तो अपनाएं ये बिना दवा मिटाने के तरीके
Acidity Home Remedy : एसिडिटी बिना दवा भी ठीक हो सकती है, यदि शुरुआत है तो । एसिडिटी होने पर पेट में जलन, पेट फूलना, गैस बनना, जी घबराना आदि महसूस होने लगते हैं। यदि ऐसा महसूस हो रहा हो तो सावधान हो जाना चाहिए। एसिडिटी की अंग्रेजी दवा लंबे समय तक लेने से साइड […]
सिर दर्द दूर करने के घरेलू नुस्खे
Get Relieve In Headache: वर्तमान की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई किसी न किसी बीमारी से परेशान दिखाई पड़ता है किसी को मधुमेह की समस्या है तो कोई अपने मोटापे से परेशान है। लेकिन इसके अलावा भी एक समस्या है जिससे बड़े ही नहीं बल्कि बच्चे भी परेशान रहते है। और वो है सिर […]
स्वस्थ व निरोगी रहने के आसान तरीके
Fit Or Healthy Rahane Ke Tips : स्वस्थ और निरोगी रहने के तरीके जानने से पहले जान लें की हम खुद शरीर को स्वस्थ Swasth या Nirogi नहीं रहने देते। ये कुछ अजीब सा जरूर लग रहा है लेकिन सच है। हमारा स्वास्थ्य हम खुद आसानी से बनाए रख सकते है। हमारे शरीर में रोगों […]
डायबिटीज कम करने के घरेलू नुस्खे
Home Remedies To Control Diabetes : डायबिटीज के घरेलु नुस्खे अपनाकर जरूर देखने चाहिए। डायबिटीज बहुत आम समस्या हो गई है। इसके बहुत से कारण होते हैं। डायबिटीज होने से शरीर में कई प्रकार की परेशानी होने लगती है। डायबिटीज के कारण, लक्षण, यह कितने प्रकार की होती है तथा लीवर, पेन्क्रियास और इन्सुलिन से […]