Ayurvedic Tips To Weight Loss How To Control It Home Remedies In Hindi : वजन कम करना एक ऐसा टॉपिक है जिसपे जितने मुंह उतनी अलग अलग बातें सुनने को मिलती हैं| हम सभी मानते हैं कि यदि आप मोटे हैं तो कम खाइये और ज्यानदा से ज्याबदा व्याोयाम कीजिये। पर ऐसा नहीं है, यदि […]
वजन बढ़ाने और सेहत बनाने के उपाय
Vajan Badhane Ke Gharelu Tarike In Hindi : आजकल के युवा वर्ग में शारीरिक कमजोरी बहुत तेजी से बढ़ रही है और कुछ लोग तो बहुत ही ज्यादा दुबले पतले होते हैं और वह अपने वजन बढ़ाने के उपाय करते रहते हैं और कई प्रकार के दवाइयों का सेवन भी करते हैं फिर भी उनका […]
जानिए नीम्बू से कैसे रोके बालों का झड़ना
सिर्फ आधे नीम्बू से रोक सकते हैं आप बालों का झड़ना, साथ ही दूर होंगी ये समस्या (With Just Half A Lemon, You Can Prevent Hair Loss, Along With This Problem Will Go Away) Lemon Can stop Falling Hair Here Is Remedy : आजकल लोगों की बदलती जीवनशैली की वजह से उन्हें कई तरह की शारीरिक […]
कितनी देर , कब सोयें और दिन में सोना चाहिए या नहीं – Sleep
How Long Sleep : सोना हमारे जीवन का एक आवश्यक हिस्सा है और इससे हमारा स्वास्थ्य भी जुड़ा हुआ है। स्वस्थ रहने के लिए जितना अच्छा खान पान जरुरी है उतना ही अच्छे से सोना या अच्छी नींद लेना भी जरुरी है। हम लोग सोने को उतना महत्त्व नहीं दे पाते, जितना देना चाहिए। इसके […]
मोच से बचाव के तरीके और घरेलू उपचार – Sprain Gharelu upay
Prevention From Sprains And Home Remedies : एड़ी में मोच Moch या मरोड़ Marod आ जाना एक आम समस्या है। यह तब होता है जब पैर गलत तरीके से मुड़ जाता है। पैर मुड़ने से एड़ी के लिगामेंट्स में खिंचाव आ जाता है या लिगामेंट्स फट जाते हैं। लिगामेंट्स रेशेदार ऊतकों की पट्टी होती है […]
रोजाना खाली पेट सेब खाओ, बीमारी दूर भगाओ
Apple Benefits in Hindi : आप जानते हैं कि अगर 1 सेब को रोजाना खाली पेट खाया जाये तो आप इसके पौष्टिक गुणों का अधिक फायदा उठा सकते हैं। सेब में पौष्टिक तत्व बहुत अधिक मात्रा में होते हैं। मिनरल और विटामिन से भरपूर सेब में फाइबर भी बहुत अधिक मात्रा में होता है और […]
टमाटर के फायदे : त्वचा,स्वास्थ्य और बालों के लिए
Benefits of Tomato For Skin Health And Hair: गर्भावस्था में टमाटर का सेवन करने से महिलाओं में होने वाली कमजोरी दूर होती है और साथ-साथ इस दौरान होने वाली Iron और खून की कमी को पूरा करता है। ये बहुत ही स्वादिष्ट और लाभदयक फल है जिसका सेवन करने से शरीर में किसी प्रकार की […]
लहसुन के चमत्कारी फ़ायदे और उसके गुण
जानिए लहसुन के गुण तथा फायदे (Know the Properties and Benefits of Garlic) Benefits Of Garlic And it’s Properties in Hindi: खाने में स्वादिष्ट और स्वाद में ठीके लहसुन के बारे में तो आप भी जानते ही होंगे ? हर रसोई में प्रयोग की जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्रियों में से एक है लहसुन। आज से […]
पालक खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जायेंगे
Benefits Of Eating Spinach: सर्दियाँ शुरू हो चुकी है और सभी के घर में साग और हरी सब्जिया भी बनने लगी है| ज़ाहिर सी बात अब तक पालक भी सभी के फ्रिज में अपनी जगह बना चुका होगा| हम हर साल सर्दियां आते है पालक से जुड़े कई तरह के व्यंजन बनाते है और उसकी […]
अलसी के बीज से तेजी से वजन घटाएं और मोटापा कम करें
Lose Weight Fast With Flax Seed Seeds And Reduce Obesity : आज के समय में मोटापा लोगों की आम समस्या बनता जा रहा है जिसे देखो वही अपने मोटापे को कम करने के बारे में सोचता रहता है। यूँ तो बहुत से उपाय है जिनकी मदद से मोटापा कम किया जा सकता है लेकिन उनमे […]