Author: fitnessfunda_tips

जानिए नीम्बू से कैसे रोके बालों का झड़ना

सिर्फ आधे नीम्बू से रोक सकते हैं आप बालों का झड़ना, साथ ही दूर होंगी ये समस्या (With Just Half A Lemon, You Can Prevent Hair Loss, Along With This Problem Will Go Away) Lemon Can stop Falling Hair Here Is Remedy : आजकल लोगों की बदलती जीवनशैली की वजह से उन्हें कई तरह की शारीरिक […]

कितनी देर , कब सोयें और दिन में सोना चाहिए या नहीं – Sleep

How Long Sleep : सोना हमारे जीवन का एक आवश्यक हिस्सा है और इससे हमारा स्वास्थ्य भी जुड़ा हुआ है। स्वस्थ रहने के लिए जितना अच्छा खान पान जरुरी है उतना ही अच्छे से सोना या अच्छी नींद लेना भी जरुरी है। हम लोग सोने को उतना महत्त्व नहीं दे पाते, जितना देना चाहिए। इसके […]

मोच से बचाव के तरीके और घरेलू उपचार – Sprain Gharelu upay

Prevention From Sprains And Home Remedies : एड़ी में मोच Moch या मरोड़ Marod आ जाना एक आम समस्या है। यह तब होता है जब पैर गलत तरीके से मुड़ जाता है। पैर मुड़ने से एड़ी के लिगामेंट्स में खिंचाव आ जाता है या लिगामेंट्स फट जाते हैं। लिगामेंट्स रेशेदार ऊतकों की पट्टी होती है […]

सर्दियों में स्किन को मुलायम रखने के लिए भूलकर भी ना करे ये गलतियाँ !

सर्दी का मौसम बहुत सुहाना लगता है, परन्तु इस मौसम में सबसे ज्यादा नुकसान हमारी त्वचा पर पड़ता है। दरअसल, बदलते मौसम के साथ शुष्क और ठंडी हवायें चलने लगती है, जिससे तापमान में गिरावट आती है तथा आर्द्रता लेवल कम हो जाती है। जिसके वजह से त्वचा से नमी गायब हो जाती है और […]

कील-मुंहासो से छुटकारा दिलाने में अत्यंत लाभकारी है ये घरेलू उपाय आज ही आजमाए !

आजकल युवा कील-मुंहासों की समस्या से ज्यादा परेशान हैं। इनसे निजात पाने के लिए वो हर संभव नुस्खा और इलाज अपनाते हैं। कील-मुंहासे स्किन से संबंधित वो अवस्था है जिसमें चेहरे पर काले या लाल रंग के दाने जैसे हो जाते हैं और जब उन्हें दबाया जाता है तो सफेद रंग का अपशिष्ट पदार्थ निकलता […]

जानिए कैसे पाएं गुलाबजल से सुन्दर त्वचा

Rose Water On Face Overnight Benefits : गुलाबजल का इस्तेमाल लगभग हर घर में सौन्दर्य उत्पाद के रूप में किया जाता है| लेकिन क्या आप जानती है इससे सिर्फ त्वचा को ही नहीं अपितु आपके बालों और आँखों को भी फायदा मिलता है| अपनी खुशबु और विशेष गुणों के कारण गुलाबजल काफी मशहूर है| लेकिन […]

ब्लैकहेड्स होने के कारण और मिटाने के उपाय

Home Remedies To Remove Blackheads : छूने पर ये कड़क महसूस होते है। हल्का सा कुचरने से एक दाना सा निकलता है जो अंदर से मटमैले रंग का होता है। इसके निकलने पर हल्का सा दर्द भी महसूस हो सकता है। ब्लैक हेड की वजह से चेहरे की सुंदरता निखर नहीं पाती और शर्मिंदगी महसूस […]

घर पर नाइट क्रीम कैसे बनाए

Homemade Natural Night Cream : हमारी त्वचा दिन भर तेज धुप, और प्रदूषित वातावरण में रहकर बहुत अधिक प्रभावित होती है। जिसके चलते वह बेजान और  रूखी होने लगती है। सूर्य की किरणें त्वचा से नमी छीन लेती है जिसके कारण त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक भी खोने लगती है। जिसके लिए अधिकतर महिलाएं क्रीम को […]

जल्दी चेहरे को गोरा करने और चमक लाने के उपाय

Home Remedies For Glowing Skin In Hindi: चेहरे को गोरा (Face Gora) करना और चेहरे पर ग्लो (Face Glow) सभी चाहते है। इसके लिए बाजार से कई प्रकार की महँगी सस्ती क्रीम लाकर चेहरे पर लगाई जाती है। परंतु जैसा चाहिए वैसा परिणाम नहीं मिलता। दरअसल चेहरे पर चमक नहीं होने के कई कारण हो […]

पतला होने के लिए डाइटिंग कैसे करें

How To Diet To Be Thin: डाइटिंग (Dieting) शब्द बहुत पुराना है यह फैशन के तौर पर भी यूज किया जाता है। वजन कम करने के लिए डाइटिंग का सहारा लिया जाता है। डाइटिंग का मतलब अक्सर खाना पीना बंद करना समझ के लिए जाता है। लेकिन क्या खाना पीना बंद करने से वजन कम […]

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